الأحد، 13 أكتوبر 2024

الحلم ... إمسك نفسك وقت الغضب

 

الحِلم هو سيد الأخلاق، يعني إنك تمسك نفسك وقت الغضب، وتسكت لما تكون قادر تنتقم، وتستنى على تنفيذ قراراتك لما تكون في موقف قوة. الحِلم هو إنك تتحكم في نفسك وتخلي عقلك هو اللي يقودك. الشخص الحليم بيكون صبور بطبعه، مسيطر على تصرفاته، وثابت في قراراته، ومش بيندفع ورا رغباته أو انفعالاته.

بس الحِلم مش معناه إنك ترضى بالذل أو الإهانة، ولا إنك تتأثر بوسوسة الناس أو ترد الإساءة بنفس الإساءة، هو ببساطة تأجيل الاستجابة. وأجمل أنواع الحِلم هو حِلم الحاكم مع شعبه، حِلم الأب مع أولاده، والمدرس مع تلاميذه، والعالم مع الجاهل.

على العكس، الغضب هو حركة نفسية بتخلي الدم يغلي والقلب يثور، وبتخلي العيون تخرج، والوش يحمر والجلد يصفر. الغضب نوع من الجنون، وهو أول عدو للإنسان. كل غلط ممكن يحصل بيكون غالبًا نتيجة غضب خارج عن السيطرة.

عشان كده مهم جداً وإحنا بنربي الأطفال، نعلمهم الوسطية والاعتدال، ونعوّدهم يوزنو الأمور بميزان الحِلم والغضب. وطبعاً إحنا لازم نكون قدوة ليهم، نغرس فيهم اختيار الحِلم وترك الغضب. لأن زي ما بيقولوا، مش القوي اللي يغلب الناس، القوي هو اللي يقدر يمسك نفسه وقت الغضب.

السبت، 12 أكتوبر 2024

عبقرية دكتور ... الإنسانية و الهلاك و الشفاء



في قصة غريبة من نوعها، إخترع أحد العلماء طريقة فعالة لإنقاص الوزن، كل ما عليك فعله هو أخذ حباية واحده من دوائه العجيب. دواء يجعلك تفقد من وزنك كيلوجرام واحدا من الدهون، و بدون ترهلات. كل حباية من الدواء لكل كيلوجرام. فلأي مدى ستأخذ من هذا الدواء.

إستطاع هذا العالم تحريك خلايا الدهون و إخراجها من الجسد عن طريق إحيائها. نعم، إستطاع جعل الخلايا الدهنية، خلايا حية، و قابلة للتحرك. و لكن كيف يعمل هذا الدواء.

عندما تأخذ حباية الدواء، تتثاقل و تنام. و عندها تتكوم خلايا الدهون على بعضها ثم تأخذ قليلا من الجلد و تغلف نفسها به، ثم تقفز خارجة من جسدك. بهذه البساطه.

كل حباية، و كل ليله، يتكوم كيلوجرام من الدهن على شكل كائن صغير محاط بجلد بشري و يهرب بعيدا عن الجسد. و لكن لأين تذهب هذه الدهون البشرية. إنها تذهب مباشرة لهذا العالم الغريب. و لكن ماذا قد يفعل بهذا الكم من الخلايا الدهنية المتحركة.

إقرأ بقيت القصة في صفحة القصة

الخميس، 10 أكتوبر 2024

اللون مش هيفرق

 

تركيبة الإنسان البدنية والذهنية أعطته مميزات كبيرة - أو يمكن القول تحديات كبيرة - مقارنة ببقية الكائنات. بفضل هذه المميزات، استطاع الإنسان تسخير الطبيعة بقوانينها وجنونها لمصلحته ولتكوين أوطان يستطيع أن يستقر فيها.

لا يوجد جنس بشري يختلف عن الآخر في جوهره، بل يكمن الاختلاف في كيفية استخدام القدرات لحل التحديات وتسخير الإمكانيات. الأكيد أيضًا أن لون الإنسان ليس عاملاً محدداً لذكائه أو قدرته على الحل والمواجهة. لا يوجد دليل على أن ألوان الأرواح تتطابق مع ألوان الأجساد.

فاللون الأسود لا يدل على سواد الروح والعدوانية، واللون الأبيض لا يدل على بياض الروح والطيبة، ولا اللون الأصفر يدل على الخبث والخبائث. الإنسان كائن مثل كل الكائنات، يمتلك عقلاً يدرك به مكانته وقدراته، وغريزة يستطيع أن يتحكم بها، ومواهب يستطيع أن يسخرها لنفسه ولمجتمعه.

الفكرة هنا أن الإنسان، بغض النظر عن لونه أو مظهره الخارجي، يمتلك قدرات عقلية وإبداعية تمكنه من التقدم والتطور. الحضارات التي قامت وتقدمت لم تعتمد على لون بشرة أفرادها، بل على قدرتهم على التفكير والعمل معًا لتحقيق أهداف مشتركة.

اللون في النهاية ليس معيارًا لتحديد قيمة الإنسان أو قدراته. المهم هو العقل والقلب والروح، وكيفية استخدامهما لتحقيق الخير والتقدم. إذا تمكنا من تجاوز التصنيفات السطحية والتركيز على الجوهر، سنكتشف أن الإنسان، بألوانه المختلفة، قادر على بناء مستقبل أفضل للجميع.

إن الإنسانية تتقدم عندما تتحد العقول والقلوب، بغض النظر عن اختلاف الألوان. من خلال التعاون والاحترام المتبادل، يمكننا تحقيق إنجازات عظيمة. اللون لا يفرق، ما يفرق هو الإصرار، العمل الجماعي، والإيمان بالقيم الإنسانية المشتركة التي تجمعنا جميعًا.

الأربعاء، 9 أكتوبر 2024

عقود تحت سطح الأرض

 


طبيعي إن جذور النباتات تنمو تحت سطح التربة بشكل عمودي ودائري، وده اللي بيساعد الجذر في تكوين المجموع الجذري المميز للنبات. من خلاله، النباتات بتقدر تمتص الماء والمغذيات الموجودة في التربة. نمو الجذور مش معتمد على وجود الماء والمغذيات بشكل مباشر، لكن لازم يكونوا ملتصقين بالتربة عشان الجذر يقدر يتعامل معاهم ويستفيد منهم.


في كتير من الأحيان، المغذيات والمركبات بتذوب في ماء الري وتهرب بعيدا عن الجذور، وده ممكن يخلي النبات يحس بنقصها ويأثر على صحته. هنا بيدخل دور النبات في عمل اتفاقيات مع البكتيريا الموجودة في التربة. البكتيريا دي لازم تضاف للتربة من قِبَل المزارع، وبتبقى العلاقة التجارية هنا ثلاثية بين النبات، والبكتيريا، والمزارع. العقود ده كلها بتحصل تحت سطح الأرض.


بكتيريا الريزوبيا (Rhizobia) واحدة من أشهر أنواع البكتيريا المفيدة في الاتفاقيات دي. المزارع بيضيفها على شكل بودر أو سائل ويخلطها بالتربة حوالين الجذور، وبعد كده النبات بيدخلها في غرف خاصة داخل مجموع الجذور. البكتيريا بعد كده بتبدأ تنتج المواد اللي اتفقوا عليها في العقد.


البكتيريا دي بتنتج مواد لزيادة فعالية امتصاص الماء والمغذيات من التربة، وبتساعد على زيادة معدل إنتاج خلايا الجذور وإصلاحها. كمان بتساعد على تثبيت نيتروجين الهواء وتحويله لأمونيا اللي يسهل على الجذر امتصاصها، وأخيرًا بتقلل استهلاك الجذر للطاقة عند تحويل المغذيات لأشكال مفيدة للنبات.

الثلاثاء، 8 أكتوبر 2024

هل ممكن ان تكون النزعة السرطانية بداخلنا مجرد نزعة نباتية؟



خليك معايا واحده واحده و لكن تأكد أن كل الكلام مجرد نظريات و تشبيه. عموما التغذية في النبات بتكون تغذية ذاتية، يعني النبات يمتص إحتياجاته من التربة المحيطة به و يصنع طاقته بنفسه، و بالمقارنة فالسرطان ذاتي التغذية أيضا و يمتص إحتياجاته من الخلايا المحيطه به أو الموجوده في الدم و يصنع طاقته بنفسه.


يستمر نمو النبات إلى أقصى نهايته، فلو لم يأكله حيوان او إنسان لإستمر نموه طوليا و عرضيا كما يحدث في الأشجار. و في عالم السرطان فإنه ينمو بدون توقف ليصل لأقصى نهايته أيضا.


و إذا ما حدث أن تقلص حجم النبات لسبب قطع أو أكل، فإنه يستطيع أن يكبر و يتفرع بسرعة من جديد ليصل لحجم كبير، و كذا يحدث في السرطان فإذا ما تقلص حجمه نتيجة جراحه أو دواء فإنه ينتشر و ينمو سريعا.


و بنفس المنطق، يستمر نمو النبات تحت ظروف طبيعية معينة و يتوقف نموه و ينتج بذور عند تعرضه لظروف أخرى، و بالمقارنة فالسرطان يستمر في النمو في ظروف معينة و ينتج لنفسه مستعمرات (بذور) في ظروف أخرى.


و في نظرة أخرى يعتمد النبات على وجود الميكروبات في التربة لتساعده على تكسير المواد معقدة التركيب إلى أصولها الجزيئية ليستطيع إمتصاصها. و بالمقارنة فالسرطان يعتمد على وجود جينات ميكروبية بداخله لينتج إنزيمات و بروتينات يستطيع من خلالها مواجهة أي تحدي.


و كنظرة سادسة، فالنبات يحتاج الى النيتروجين بكمية كبيره لنموه و بالمثل فالسرطان يمتص كمية هائلة من النيتروجين الموجود في دم المرضى لدرجة أنه يستطيع تكسير الأمونيا و اليوريا السامين الى نيتروجين اساسي ليستخدمهم في النمو.

PMID:37957187


و بالمثل فالنبات يحتاج إلى الفوسفور لإنتاج طاقته و يخزن الفائض منها في بذوره و ثماره، و بالمقارنة فمن الممكن ان يفعل السرطان نفس الفعل بتخزين الفائض من طاقته في مستعمراته.


الفكره هنا ان النمو في الطبيعة يتشابه كثيرا بين الأنواع، و تتقلص الفوارق كثيرا إذا ما نظرنا بعين مجردة.

الاثنين، 7 أكتوبر 2024

سنة أولى نضج ... عقلين و قلبين

 

أكثر سنة يحدث بها مشاكل و تصادم هي السنة الأولى من عمر الزواج. تبدأ فيها مفاهيمنا في مطاردة أفعال الشريك و تبدأ عمليات متتالية من الرفض و الإجبار.

هنا يلزمنا نضج للتعامل، و المقصود بالنضج هو العلم و الثقافه و الدين و التجربة. طبعا النضج مطلوب من الطرفين (الشريكين) فهو ليس مقصورا على الرجل وحده و لا على المرأة و حدها.

يبدأ الشريكين في الجلوس على طاولة مستديره ليس بها رأس و ذيل (حاكم و محكوم)، كلنا شركاء و كلنا متساوون. نتكلم و نتناوش ثم نحتوي بعقلينا و بقلبينا. فعقل واحد لا يكفي، وقلب واحد لا يكفي.

و تمضي أول سنة، و تختفي معها قلق البدايات و التوقعات و الإكتشافات، ثم تُحل المشكلات. و تظهر مشكلات من نوع آخر، فنجلس على الطاولة المستديره و نتشاور و نتناوش ثم نحتوي و نحل ثم نحب.

و مع الأيام، تزداد درجات نضجنا و إقترابنا و تفاهمنا، و ننسج مع بعضنا نسيج للحاضر و تطلع للمستقبل و نبني معا سفينة حياتنا فتسير وسط عواصف الزمان و رياح الحياة بثبات و إستقرار.